Светлана, 43 года. Я всегда была примерно в одном весе,
спортивной девушкой, 160 см рост, 51-52 кг вес. До 40
лет занималась настольным теннисом, бегала по утрам, делала
"зарядку".
А после 40 стала замечать, что все меньше хочется двигаться.
В теннис играть перестала, пробежки и "зарядку"
делать заставить себя уже не могу. Стало портиться здоровье.
Постоянные простуды, боли в суставах и мышцах, сонливость,
истеричность, головные боли на изменение погоды, даже
по ночам во время сна. Ощущала себя 50-летней женщиной,
хотя муж говорил, что выгляжу великолепно. В конце концов
я его все-таки убедила, сто я старуха. Но гордилась тем,
что хорошо выгляжу.
В
позапрошлом году была на море. Посмотрела потом на свои
пляжные фото и поняла, что и с внешним видом не все благополучно.
Хоть вес не изменился, но на месте мышц образовался мягкий
противный колыхающийся жир, на ягодицах появился целлюлит.
И, как на зло, в эти же дни услышала по радио передачу
о здоровье, где какой-то врач говорил, что целлюлит -
это заболевание аутоиммунной природы. Сопоставила его
слова со своим состоянием (ведь жир на ягодицах был всегда,
а целлюлит проявился сейчас) и поверила. А когда за последний
год вес вырос на килограмм, и, главное, я почувствовала
тесноту привычной одежды, я поняла, что надо что-то делать.
А что делать? Конечно, физические упражнения. Это я знаю.
Но где найти на них энергию? Поправить здоровье. А как?
Бегать по врачам? Нет ни времени, ни желания, да и каждый
врач лечит что-то свое, а что-то другое при этом, как
правило, заболевает.
И решила попробовать систему клеточного питания.
Что в итоге? Через три месяца стала ощущать себя как
в 35 лет, исчезли простуды (какой кайф - не бояться дождя
и сквозняков!), появилась энергия, никаких истерик, а
об изменении погоды узнаю, только глядя за окно. Стала
заниматься по кассете фитнессом. Сбросила три килограмма
за три недели, а на ляжках объемы ушли по 4 см! Скоро
смело смогу надеть шорты и купальник, т.к. целлюлит почти
"ушел". Одно плохо - теперь надо покупать новые
джинсы, т.к. старые уже не облегают так, как надо.
На первом фото я в апреле 2003 г., на втором - в июне
того же года. Глядя на фото, многие не верят, что это
я на обоих. Доказательство - хорошо видная вздувшаяся
вена на левой ноге в районе колена.
|