О себе.

Светлана, 43 года. Я всегда была примерно в одном весе, спортивной девушкой, 160 см рост, 51-52 кг вес. До 40 лет занималась настольным теннисом, бегала по утрам, делала "зарядку".

А после 40 стала замечать, что все меньше хочется двигаться. В теннис играть перестала, пробежки и "зарядку" делать заставить себя уже не могу. Стало портиться здоровье. Постоянные простуды, боли в суставах и мышцах, сонливость, истеричность, головные боли на изменение погоды, даже по ночам во время сна. Ощущала себя 50-летней женщиной, хотя муж говорил, что выгляжу великолепно. В конце концов я его все-таки убедила, сто я старуха. Но гордилась тем, что хорошо выгляжу.

Апрель 2003 г.Июнь 2003 г.В позапрошлом году была на море. Посмотрела потом на свои пляжные фото и поняла, что и с внешним видом не все благополучно. Хоть вес не изменился, но на месте мышц образовался мягкий противный колыхающийся жир, на ягодицах появился целлюлит. И, как на зло, в эти же дни услышала по радио передачу о здоровье, где какой-то врач говорил, что целлюлит - это заболевание аутоиммунной природы. Сопоставила его слова со своим состоянием (ведь жир на ягодицах был всегда, а целлюлит проявился сейчас) и поверила. А когда за последний год вес вырос на килограмм, и, главное, я почувствовала тесноту привычной одежды, я поняла, что надо что-то делать.

А что делать? Конечно, физические упражнения. Это я знаю. Но где найти на них энергию? Поправить здоровье. А как? Бегать по врачам? Нет ни времени, ни желания, да и каждый врач лечит что-то свое, а что-то другое при этом, как правило, заболевает.
И решила попробовать систему клеточного питания.

Что в итоге? Через три месяца стала ощущать себя как в 35 лет, исчезли простуды (какой кайф - не бояться дождя и сквозняков!), появилась энергия, никаких истерик, а об изменении погоды узнаю, только глядя за окно. Стала заниматься по кассете фитнессом. Сбросила три килограмма за три недели, а на ляжках объемы ушли по 4 см! Скоро смело смогу надеть шорты и купальник, т.к. целлюлит почти "ушел". Одно плохо - теперь надо покупать новые джинсы, т.к. старые уже не облегают так, как надо.

На первом фото я в апреле 2003 г., на втором - в июне того же года. Глядя на фото, многие не верят, что это я на обоих. Доказательство - хорошо видная вздувшаяся вена на левой ноге в районе колена.

 

  

Рейтинг@Mail.ru

Hosted by uCoz