Калорийность продуктов. Овощи

Данные на 100 г

Продукт	Белки г	Жиры г	Углеводы г	ккал
Баклажаны	0,6	0,1	5,5	24
Брокколи				33
Брюква	1,2	0,1	8,1	37
Горошек зеленый	5	0,2	13,3	72
Кабачки	0,6	0,3	5,7	27
Капуста белокочанная	1,8	0	5,4	28
Капуста краснокочанная	1,8	0	6,1	31
Капуста цветная	2,5	0	4,9	29
Кольраби				26
Картофель	2	0,1	19,7	83
Лук зеленый (перо)	1,3	0	4,3	22
Лук порей	3	0	7,3	40
Лук репчатый	1,7	0	9,5	43
Маслины				351
Морковь красная	1,3	0,1	7	33
Огурцы грунтовые	0,8	0	3	15
Огурцы парниковые	0,7	0	1,8	10
Перец зеленый сладкий	1,3	0	4,7	23
Перец красный сладкий	1,3	0	5,7	27
Петрушка (зелень)	3,7	0	8,1	45
Петрушка (корень)	1,5	0	11	47
Ревень (черешковый)	0,7	0	2,9	16
Редис	1,2	0	4,1	20
Редька	1,9	0	7	34
Репа	1,5	0	5,9	28
Салат	1,5	0	2,2	14
Свекла	1,7	0	10,8	48
Томаты (грунтовые)	0,6	0	4,2	19
Томаты (парниковые)	0,6	0	2,9	14
Зеленая фасоль (стручок)	4	0	4,3	32
Хрен	2,5	0	16,3	71
Черемша	2,4	0	6,5	34
Чеснок	6,5	0	21,2	106
Шпинат	2,9	0	2,3	21
Щавель	1,5	0	5,3	28
"Овощной букет с рисом" (замороженные овощи Хортекс)	2,4	0,3	15,6	66